Příspěvky podle štítku: jak správně jíst večer

Kdy naposledy jíst večer?

Dnes se v našem blogu ponoříme hlouběji do tématu, kterým je večerní stravování. Představíme několik názorů a rad na to, kdy by mělo být naposledy večer něco snědeno. Zaměříme se především na vliv trávení a metabolismu při různých časech. Jaký má naše tělo načasování posledního jídla vliv? A jak to vše ovlivňuje náš zdravý životní styl? Připojte se k nám a dozvíte se více!

Číst více